李姓生活

有在健身的朋友應該都知道，健身過後要補充蛋白質，才能有效增肌，JUMKICK乳清販賣機出現在我常去的健身房好一陣子，有時候沒準備乳清蛋白時，我會用乳清販賣機點上一杯

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冬天到了在外騎車不免俗需要一副防寒又保暖的手套，加上台灣冬季經常下雨的氣候，最好還能防水那是最好不過了

分享2021年好市多販售的三款手套給大家知道

HEAD WATERPROOF GLOVES防潑水多功能運動手套

去年我在好市多也買過HEAD同樣一款手套，但今年的有做小改款，手背部分多了顆粒感(觸感我不喜歡)

去年款式光滑的，我個人比較喜歡

WHAT!擁有一支世界上獨一無二的眼鏡竟然這麼輕鬆簡單，分享給你知

在蘆洲精采眼鏡訂製了一副新眼鏡，透過3D掃描臉部，訂製化出最適合我臉型的眼鏡，絕對是世界上最獨一無二的眼鏡，推薦給想跟別人不一樣的你，就到蘆洲精采眼鏡吧!

蘆洲精采眼鏡環境

首先介紹精采眼鏡位在蘆洲車來人往的中正路上，距離最近的三民高中捷運站走路約6分鐘，知名的蘆洲廟口夜市就在附近走路4分鐘就到

我在好市多線上購物買了SOTO的登山爐!

想在山上吃熱騰騰的美食、喝暖呼呼的咖啡怎麼辦?那就買一個登山爐囉~

登山爐百百款到底要挑哪一款好勒?

在購買登山爐前可是要做足了功課，最重要的是輕量化!體積小!

阿志要跟討厭抓頭髮需要一堆瓶瓶罐罐的男士朋友分享這款沙宣蓬蓬水，【沙宣蓬蓬水】是目前我用過覺得超級好用的造型產品，各位男士朋友看完這篇真的可以把家裡的髮膠、髮蠟、髮泥、定型液丟一邊去了!!!

我的頭髮屬於細軟又帶有自然捲的髮質，一旦變長後很容易扁塌，整個人顯得沒有精神，看起來也蠢蠢呆呆的🙂

在我高中時期玉米鬚造型蔚為風潮，後來演變成髮根燙，跟風髮根燙無非是為了讓整體髮型更好看(更好追妹子)，但效果頂多只能撐一個月

現在我把髮蠟、髮膠、定型液通通捨棄，只用沙宣蓬蓬水就能輕易塑造出我想要的帥氣俐落髮型

面對夏天毒辣的太陽🌞，除了擦防曬用品外，大家是否會穿上一件薄外套做防曬呢?

跟大家分享我身上穿的這件One Boy冰鋒衣，可是我每天騎車上下班阻擋紫外線的神隊友

而且今年2021年的One Boy冰鋒衣可是比去年款式的作了全面升級!

有在考慮買夏天用防曬外套、涼感外套的朋友阿志推薦給大家唷

kawas是我自2020年八月開始爬山後所買的第二件登山褲，kawas是一個在台灣小型獨立的戶外品牌，目前產品主要有登山(長、短)褲、登山外套、羽絨衣、頭巾、一片裙，產品線持續增加中，2月剛好滑FB剛好看到這款Mikas 輕薄耐磨登山褲正好在預購中，正好想再入手一件登山褲的我，就順理成章支持台灣品牌囉，目前它陪我走過(加里山、東卯山、閂山、鈴鳴山、抹茶山、七星山、錐麓古道)，相信Mikas 輕薄耐磨登山褲還會陪伴我走過無數山岳，請大家拭目以待囉!

當初在kawas官網下單Mikas 輕薄耐磨登山褲時我買到S號，結果收到之後回家試穿，發現扣起來覺得有點緊，原本想說是不是就穿好了，但kawas真的很貼心，可以免費一次更換尺寸，剛好kawas離我家不遠，電話詢問後跟kawas約了一天，直接到現場更換

用訂製的紙盒、防塵袋包裝產品，kawas用心看得見

每到假日我總往山裡跑，常常陽光大得不得了，眼睛都睜不開，更別提說要仔細認真欣賞風景了，因此有感而發決定要買一副太陽眼鏡，在網路上查到一家專業配太陽眼鏡的眼鏡行-吉田眼鏡事務所🕶，交通非常方便位在景安捷運站走路三分鐘就到，店家針對我經常登山的需求推薦適合的眼鏡，如果你也想找一副適合自己的太陽眼鏡，不妨直接到吉田眼鏡幫你推薦喔~(此圖為試戴店內太陽眼鏡照)

店名：吉田眼鏡事務所🕶

地點：新北市中和區景安路132巷7號(景安捷運站走路三分鐘)

營業時間：12:00~22:00

自從開始爬山之後發現膝蓋沒有自己認為來的健康，因此萌生出想穿戴護膝的念頭，但護膝雖包覆性強，但透氣度較差，有次無意間在愛買發現了成功牌髕骨帶，它在保護膝蓋及透氣上拿找到平衡點，非常符合需求，而且價格親民，應該說超便宜，阿志要分享給大家

品名：涼感可調式髕骨帶

品牌：成功牌(台灣製造)

尺寸：膝部圓周30~40cm(男女適用)

又到了春暖花開的季節啦，終於把冬天厚重的外套收進衣櫃囉，那要穿什麼呢?

阿志要推薦最新款的ONE BOY IN&OUT黑科技機能輕鋒衣，在陰晴不定的春天，氣溫涼爽但略帶寒意，白天陽光露臉卻暗藏細雨斜風，突如其來的春雨很容易讓人感冒，這款 ONE BOY IN&OUT黑科技機能輕鋒衣 不僅透氣、防小雨且耐磨，穿上它，讓我在都市叢林中率性出街，型格滿滿😎

從去年到今年我穿了一整個冬天的ONE BOY衝鋒衣，相信今年春夏只要這一件 ONE BOY IN&OUT 黑科技機能輕鋒衣 就能輕鬆駕馭台灣多變的天氣囉，官網上男女款各有7款可以挑選，部分配色為限定配色，像我身上穿的這款顏色為軍綠色，男女款皆有，有另一半的朋友不妨一起買一起穿囉~

內褲至少六個月要換一次，那襪子🧦呢? 好像沒有一個固定汰換的時間，除非它破了、鬆了、臭了我們才會把它淘汰，但襪子這樣貼身的物品，還是需要定期更換的，襪子洗久了可是會出現棉硬化唷，阿志要跟大家分享【Nego襪子大學的襪子🧦】，讓我輕鬆駕馭各種場合，這次直接到新竹尖石鄉青蛙石步道、老鷹溪步道開箱給大家看🦶

開箱Nego襪子大學三款不同款式的襪子，棉質隱形襪、棉質船襪、運動棉質船襪

我穿L ，SIZE(25-27cm)

自2020年8月老爸帶我爬第一座百岳(志佳陽大山)，當時在裝備非常不齊全的狀態下去爬，連件像樣的防風防水外套都沒有就這樣上山了，如今回想起來實在覺得太過瘋狂，後來第二次爬百岳(畢祿山)，當時我穿著 ONE BOY 衝鋒衣 上山，心想絕對沒問題了，殊不知我又錯了一次，雖然防風、防潑水，但散熱性不足，實在無法於行進間長時間穿著，兩次經驗促成我購買第一件個人為登山專用的外套，來自英國品牌 Rab 防水透氣風雨衣🌧️

英國 RAB Downpour Jacket 高透氣連帽防水外套 男款

SIZE：US M

最近台北天氣又濕又冷，好不容易假日沒雨趕快出來曬太陽看風景，住信義區我經常至象山親近大自然

而喜愛戶外生活的我最怕感冒著涼，ONE BOY All in one全方位防水蓄熱衝鋒衣正好能符合我需求

機能性超強，既保暖又防水前幾天下著毛毛細雨，正好直接實測是否真的能防水，結果如預期般

像是荷葉上的水滴自動滑落，小雨拿來當雨衣完全沒問題

朋友送我的QUICK WIPES是一款專門擦拭鞋子髒污的溼紙巾，

起初我還不太相信他的威力，有些陳年頑固的污漬怎麼可能清得掉(嗤之以鼻)

把白鞋拿來測試，結果效果驚人，真的沒在543

讓我們一起看下去!!

-----112.9.26更新線-----

好市多內湖店三款內褲，分別是ADIDAS、CK、KIRKLAND，價格由低到高依序分享

本次重點!ADIDAS超好穿運動內褲回歸、KIRKLAND、CK仍然貴!

ADIDAS MEN BOXER BRIEF 3PK男運動內褲三入組

售價$新台幣579元(平均一件193元)